Este sistema é meramente indicativo e depende da preparação física e destreza de cada pessoa.
Veja a distância e o acumulado para cada evento, para além da descrição
Não requer esforço. A caminhada é fácil de fazer, para quem não tiver problemas de saúde. O terreno por norma é plano e sem muitos obstáculos.
Requer algum esforço moderado.
Uma caminhada já com alguma distância, o terreno já tem alguma inclinação e por norma é mais ou menos regular, já apresenta alguns obstáculos.
Requer algum esforço físico. A distância já é maior e os desníveis são mais extensos, o terreno é mais irregular, o qual requer alguma destreza.
Os obstáculos começam a ser mais exigentes.
O nível de esforço físico aumenta. A distância já é considerável.
Terreno muito irregular, o uso de bastões pode ser uma mais valia, os obstáculos podem implicar o uso das mãos.
Envolve esforço físico.
Pode ou não ser muito extenso, mas os desníveis são mais intensos, o terreno é muito acidentado, pode haver obstáculos em que pode precisar usar as mãos em grandes partes, o uso de bastões pode atrapalhar o progresso.